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Deutsches Schwimmabzeichen (DSA) Gold

1.000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
100 m Rückenschwimmen, davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
15 m Streckentauchen
Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Kenntnis der Baderegeln
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Voraussetzung:

kostenlos

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